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Cremige Miso Udon-Nudeln

Ein schnelles und köstliches Gericht mit Udon-Nudeln in einer cremigen Miso-Sahne-Sauce. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche, voller Geschmack und einfach zuzubereiten.

Ingredients

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Zutaten für 2 Portionen:

  • 200 g Udon-Nudeln (vakuumiert oder gefroren)
  • 2 EL natives Olivenöl Extra
  • 200 ml Schlagsahne (oder pflanzliche Alternative)
  • 100 ml Pasta-Wasser (von den gekochten Nudeln)
  • 50 g Miso-Paste (weiß oder braun)
  • 50 g Parmesan-Käse (gerieben, laktosefreie Alternativen möglich)
  • 1 EL Butter
  • 2 Zehen Knoblauch (fein gehackt)
  • 1 Stück Schalotte (fein gewürfelt)
  • Geröstetes Nori (optional)
  • Rote Pfefferflocken (optional)

Instructions

Zubereitung:

  1. Nudeln kochen: Bringe einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Gib die Udon-Nudeln hinein und koche sie nach Packungsanweisung, bis sie al dente sind, etwa 2-3 Minuten. Hebe eine Tasse Pastawasser auf, bevor du die Nudeln abgießt und beiseite stellst.
  2. Pilze anbraten: Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur 2 Esslöffel natives Olivenöl. Füge die vorbereiteten Pilze hinzu und brate sie ungestört für etwa 4-5 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  3. Aromaten sautieren: Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und füge 1 Esslöffel Butter, 2 gehackte Knoblauchzehen und 1 fein gewürfelte Schalotte hinzu. Sauté die Mischung für 2-3 Minuten, bis der Knoblauch duftet und die Schalotte weich ist.
  4. Sauce zubereiten: Gieße nun 200 ml Schlagsahne und 100 ml des aufgehobenen Pasta-Wassers in die Pfanne. Rühre 2 Esslöffel Miso-Paste und 50 g geriebenen Parmesan unter, bis die Miso-Paste vollständig aufgelöst ist. Lass die Sauce 2-3 Minuten köcheln.
  5. Nudeln hinzufügen: Füge die abgetropften Udon-Nudeln zur Sauce in der Pfanne hinzu. Vermische alles gut für etwa 2 Minuten, bis die Nudeln gleichmäßig mit der cremigen Miso-Sauce überzogen sind.
  6. Servieren: Serviere die cremigen Miso Udon in tiefen Tellern und garniere sie nach Belieben mit gehacktem geröstetem Nori und einer Prise roter Pfefferflocken.

Notes

Tipps & Variationen:

Für eine vegetarische Option können Sie das Gericht einfach so genießen. Für eine vegane Version verwenden Sie pflanzliche Sahne, vegane Miso-Paste und veganen Parmesan. Das aufbewahrte Nudelwasser ist entscheidend für die Konsistenz der Sauce!

Nutrition

Keywords: Udon, Miso, cremig, Nudeln, japanisch, schnell, vegetarisch, einfach, Abendessen