Cremiger Avocado Pudding
Dieser einfache Avocado-Pudding ist eine gesunde und köstliche Nachspeise. Mit nur wenigen Zutaten zaubern Sie im Handumdrehen einen seidigen Genuss.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Total Time: 10 Minuten
- Yield: 2-3 Portionen 1x
- Category: Dessert
- Method: Mixen
- Cuisine: Global
- Diet: Vegan
Ingredients
Scale
Zutaten:
- 2 reife Avocados (Reife Avocados sorgen für cremige Textur)
- 3 Esslöffel Ahornsirup (Natürliches Süßungsmittel, Menge nach Geschmack anpassen)
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt (Für optimalen Geschmack reinen Vanilleextrakt verwenden)
- 1 Tasse Mandelmilch (Kann durch andere pflanzliche Milch ersetzt werden)
Instructions
Zubereitung:
- Alle Zutaten vorbereiten: Sammelt zuerst alle Zutaten für den Pudding: zwei reife Avocados, 3 Esslöffel Ahornsirup, 1 Teelöffel Vanilleextrakt und 1 Tasse Mandelmilch.
- Mixen: Gebt die Avocados, den Ahornsirup, den Vanilleextrakt und die Mandelmilch in den Mixer. Blendet alles auf hoher Stufe, bis die Mischung eine gleichmäßige, seidige Textur erreicht.
- Kühlen: Füllt die Mischung in eine Schüssel oder mehrere kleine Gläser um, deckt den Pudding ab und stellt ihn für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
- Servieren: Nehmt den Pudding aus dem Kühlschrank und rührt ihn kurz um, um ihn wieder cremig zu machen. Serviert ihn in gekühlten Schalen und verziert ihn nach Belieben mit Toppings.
Notes
Dieser Pudding schmeckt am besten gut gekühlt. Reste können bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Toppings wie frischen Beeren, Kakaonibs oder Kokosraspeln.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 0 kcal
- Sugar: 0g
- Sodium: 0mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg
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